Sử dụng thực phẩm phù hợp cơ địa mỗi người
Với những tác động của dinh dưỡng với sức khỏe như ngày nay thì mọi người đều đang cố gắng tìm cho mình một chế độ ăn uống cân bằng và khỏe mạnh hơn. Một số người áp dụng nguyên tắc hàn – nhiệt (nóng – lạnh) của Đông Y vào chế độ ăn của mình. Vậy nguyên tắc này là gì?
